护眼灯不保险 用眼习惯很关键
如今,随着电子产品的普及,儿童近视的发病率在逐年提高,已经成为当下一个严重的问题,也使得很多家长产生焦虑。在这种情况下,护眼灯走进家长的视线??墒?,各种品牌的护眼灯真的能预防近视吗?
“趁双十二,我给闺女买了一台护眼灯,花了不到1000块钱,希望对孩子的视力能有所帮助吧。”近日,市民王女士给孩子添置了台灯,在选购时特意关注了护眼功能。她说,网上护眼灯价格从几十到几千的都有,她特意选了个中档的,感觉那些一两百元,甚至几十元的可能质量不靠谱,不敢买。
与王女士有相同顾虑的家长不在少数?!笆祷笆邓担肴煤⒆用峭耆牙氲缱硬凡惶赡?,我们只能选择侧面辅助保护?!蓖跖克担郧盎垢⒆勇蚬览豆庋劬狄约盎ぱ鄣谋=∑?。
市民张先生告诉记者,他家孩子从上学就一直用护眼灯,期间还换过两次,一次比一次贵。但是上初中后,孩子还是戴上了眼镜。
那么护眼灯到底有没有作用呢?其实,2021年出台的《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》对于读写作业台灯有强制性的要求,具体包括安全、色温、显色指数、蓝光、频闪5项内容。2017年发布的《读写作业台灯性能要求》根据台灯在读写作业中的效果,将光度等级分为 AA级和A级,满足这两个级别的读写作业台灯更利于儿童青少年在灯下读写作业,减缓视觉疲劳。
也就是说“护眼”并没有一个清晰的概念。有的台灯频闪会给使用者造成一定的视疲劳,而视疲劳可能会加重近视,有专业人士表示,“所谓的护眼灯就是把频闪控制在更适合的范围内,尽量降低视疲劳,事实上对近视防控意义不大?!?/p>
所以,想要保护孩子的眼睛,还是应该从日常生活中多注意,写作业应劳逸结合,每天保证适量户外运动,控制电子产品使用时间,定期进行视力检查等。
建议家长在选购台灯时,首先关注产品有无“儿童青少年读写作业台灯”等相关术语标称,以及“AA级”或“A级”认证、蓝光认证、CCC认证等显著标志,其次才是关注智能应用场景和辅助功能。如果无特殊要求,那么只要符合国家规定,数百元的台灯也可以满足家长的需求,不必一味追求昂贵。
记者 王俏妍