随着进入夏至节气，高温来袭，很多市民、游客选择到海边休闲纳凉，一时间海边热闹非凡。提醒市民，这个季节强烈的紫外线容易让肌肤告急，去海边游玩要做好防晒措施，谨防晒伤。

　　“从海边回来后，感觉脸和脖子火辣辣地发热，孩子的胳膊出现了红斑，看着心疼?！笔忻裾排扛嫠呒钦?，6月20日下午，她带着4岁的儿子去海边玩耍，就在水边玩了两个多小时，并未觉得不适。没成想，到了晚上才发现孩子裸露的皮肤被烈日灼伤。去医院就诊得知，与紫外线照射有关?！俺雒徘疤匾馔苛撕窈竦姆郎谷?，也带了遮阳伞、防晒帽，没想到还是晒伤了?！崩钆坑行┌媚铡?/p>

　　每年进入夏季，阳光曝晒，容易引发晒伤，尤其6月至10月，是日晒伤的高发期。儿童的皮肤尚未完全发育成熟，角质层抵御紫外线的能力较弱，而且儿童在户外阳光下停留的时间比成人长，往往更容易晒伤。

　　那么，如何预防晒伤呢？如果要出门，尽量避开上午10时至下午2时紫外线较强的时间段。外出时，备齐遮阳帽、墨镜、防晒衣、遮阳伞等防晒物品，可根据具体情况来选择涂抹不同SPF或PA值的产品。

　　对于儿童来说，不同年龄段也需要采用不同的防晒方式。医生建议，6个月以下的宝宝最好采用以衣物遮盖的物理防晒；6个月至2岁仍然以物理防晒为主，也可挑选SPF10以内的物理防晒产品；2岁以上则可在物理防晒基础上，选择防晒指数更高的防晒产品。

　　一旦皮肤被晒伤，若症状轻微，可在家中用保鲜的生理盐水或冰牛奶沾湿毛巾，对晒伤处冷敷，减少红斑和瘙痒、刺痛等症状；如果症状明显，一定要及时送医就诊，在医生指导下进行治疗，以免加重症状。

记者 张蕾