随着气温的不断升高，很多户外工作者都处于高温状态下，稍不留神就会中暑，而中暑之后应该怎么应对呢？

　　如果发现有中暑症状，应采取“一搬、二降、三补、四转”的原则进行处置：搬运即迅速让患者脱离高温、高湿、封闭及阳光烈晒的环境，将患者转移至阴凉通风的地方；降温是中暑急救时最重要的措施，在发现中暑30分钟内应尽快将体温降至40℃以下，降温方法包括脱掉衣物、温水擦浴全身、用风扇或空调增加散热等；而且，中暑的同时会有脱水及电解质紊乱的情况，应少量、多次地给患者喝一些常温水或电解质饮料；对于重型中暑者，尤其是伴有高热、意识不清、抽搐等神经系统症状的患者，应立即送到就近医院就诊，切勿耽搁。 

　　记者 李俊男